为进一步加强心理健康教育,提升学生对心理情绪的认知和理解,促进学生心理健康发展。2024年12月4日,动物科学系开展了一场题为“呵护心灵,健康成才”的心理健康教育知识讲座。
讲座现场,老师以极具带入感、参与感的授课方式带领大家走进一场发现自我的旅程,通过分析学生分享的具体案例,对如何识别压力、如何应对消极情绪、如何处理人际交往关系等方面对心理健康进行全方位多角度解读。同时,凭借细腻的情感触角、有趣的互动和实用的技巧,引导学生敞开心扉,正视自身问题,认识换位思考重要性,并教给学生提升其自身心理调控能力的方法,引导学生乐观面对生活。学生们乐在其中,深刻认识到积极情绪在生活中的重要作用。
此次心理讲座为学生树立了正确的心理健康观,为学生未来健康发展奠定了坚实的心理基础,也进一步推进了我校心理健康教育工作的深入开展。
(审核人:万培伟)