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动物科学系开展大学生心理健康教育主题讲座

作者: 席苏望   信息来源:    发布时间: 2024-05-06

为加强动物科学系心理健康教育工作建设,促进动物科学系学生心理健康发展,引导学生树立正确的心理健康观念,202456日,动物科学系开展了一场题为“大学生如何保持良好心态”的大学生心理健康知识讲座。

课堂上,老师针对“大学生如何保持良好心态”这一问题,从培养自我关爱和自我认可、接受挑战和失败、培养乐观的思维方式、健康生活方式四个方面给出了建议。最后,强调大学生保持良好心态的重要性,希望同学们对情绪有正确的认识,以积极主动的姿态去排解消极负面情绪。

通过此次讲座,培养了学生对情绪的正确认知以及积极向上的健康心态,为学生今后的健康成长奠定良好的心理基础,为进一步创建和谐校园提供了有力的保障。

(审核人:万培伟)

 

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